Entdecke die Magie der Me-Time-Wohlfühl-Box, um dein Selbstwertgefühl zu stärken und deine Lebensfreude zurück zu holen.

In unserer hektischen Welt, in der Termine und Verpflichtungen uns oft den Atem rauben, vergessen wir manchmal das Wichtigste: uns selbst.
Hier dreht sich alles um die Kunst der Me-Time – um kostbare Momente der Selbstfürsorge und des bewussten Geniessens.

Me-Time bedeutet nicht nur, dir zwischendurch eine kurze Auszeit zu gönnen, sondern vielmehr einen Lebensstil zu pflegen, der dir Raum gibt, dich zu entfalten, zu regenerieren und zu erblühen. Es geht darum, dir bewusst Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen, sei es für Entspannung, Kreativität, Bewegung oder einfach nur, um das Leben in vollen Zügen zu geniessen.

Entdecke die Magie der Me-Time und erfahre, wie du dich selbst neu entdecken und lieben lernen kannst. Denn in der Ruhe liegt die Kraft, und nur wer sich um sich selbst kümmert, kann auch für andere ein strahlendes Licht sein. Tauche ein in die Welt der Selbstfürsorge und werde zum Regisseur deines eigenen Glücks.

Erkenne deine Essenz, werde dir über deine Bedürfnisse, Träume, Wünsche und Ziele bewusst. Entdecke dein einzigartiges Potenzial, um wieder in Balance zu gelangen – für mehr Lebensfreude, gestärktem Selbstwert und klare Ausrichtung im Leben.

mentale Ebene
Die enthaltenen inspirierenden Materialien können dazu beitragen, deine Gedanken zu stimulieren und positive Denkmuster zu fördern, was wiederum zu einer gesteigerten mentalen Gesundheit führen kann.

Jede Me-Time-Wohlfühl-Box ist eine einzigartige Kreation. Nicht nur, weil ich persönlich jedes Herzlicht in individuell gestaltete Metall-Dosen giesse, sondern auch, weil jede Box eine unterschiedliche Affirmations-Postkarte sowie eine Reflexionskarte enthält. Jeder Spruch-Jeton ist ein individuell und selbst der Herz-Kristall – sei es Rosenquarz, Bergkristall oder Amethyst – ist sorgfältig ausgewählt.

Diese liebevoll handgefertigte und zusammengestellte Box ist speziell für dich konzipiert, um wieder in Kontakt mit dir selbst zu treten und deine innere Balance zu finden.

Jede Me-Time-Wohlfühl-Box wird von mir persönlich bereitgestellt. Ich verbinde mich durch deine Bestellung mit deiner Energie und wähle die einzelnen Inhalte der Box ganz intuitiv. Als Veredelung lade ich sowohl das Herzenslicht wie auch den Herz-Edelstein mit Reiki-Energie auf.

Im Folgenden werde ich auf jeden einzelnen Inhalt eingehen.

Ich fertige die Herzenslichter an, weil ich selbst die magische Wirkung einer Flamme erfahren durfte. In meinen dunklen Momenten gaben die Flamme einer Kerze mir wieder Wärme und Geborgenheit und schlussendlich auch wieder Zuversicht. Mit den Herzenslichter kann ich nicht nur etwas mit meinen Händen schaffen, sondern auch meine Liebe und Mitgefühl in die Kerze einweben. Als Veredelung wird jedes Herzenslicht von mir mit Reiki-Energie aufgeladen.

Du fragst dich gerade; was ist Reiki-Energie?
Reiki-Energie ist eine japanische Form der Energieheilung. Diese Energie wird verwendet, um den Körper, den Geist und die Seele zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Durch die Aufladung jeder Herzenslicht-Kerze mit Reiki-Energie wird meine liebevolle Absicht und positive Schwingung auf die Kerze übertragen. Diese zusätzliche Energie verstärkt die spirituelle Verbindung und die positive Wirkung der Kerze, indem sie dir als Empfänger ein Gefühl von Ruhe, Ausgeglichenheit und Geborgenheit vermittelt.

Die Wirkung des Herzenslichts reicht weit über seine sanfte Flamme hinaus. Meine speziell ausgewählten Düfte haben nachweislich positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Stimmung. Die Aromatherapie, die durch das sanfte Brennen dieser Kerzen entsteht, kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Sinne zu beruhigen und eine Atmosphäre der Gelassenheit zu schaffen.

Du fragst dich gerade; was ist Reiki-Energie?
Reiki-Energie ist eine japanische Form der Energieheilung. Diese Energie wird verwendet, um den Körper, den Geist und die Seele zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Durch die Aufladung des Herz-Edelsteins mit Reiki-Energie wird meine liebevolle Absicht und positive Schwingung auf den Edelstein übertragen. Diese zusätzliche Energie verstärkt die spirituelle Verbindung und die positive Wirkung des Edelsteins.

Rosenquarz – Der Stein der Liebe und des Herzens. Fördert Sensibilität, Selbstakzeptanz, Romantik und Liebeskraft und hilft den eigenen Standpunkt und das Einfühlungsvermögen zu stärken. Der Rosenquarz öffnet das Herz, heilt alte seelische Verletzungen und bringt Frieden und Harmonie ins Leben.

Bergkristall – „Master Healer“-Stein, ein Katalysator auf dem Weg zum eigenen Selbst, verschafft Klarheit, Ordnung und Vitalität. Er bindet Erd- und Wasserstrahlen zu einer positiven Energie, reinigt Geist und Seele, löst Energieblockaden und verhilft zu gerechten und klaren Entscheidungen.

Amethyst – Der Amethyst wirkt beruhigend auf die Nerven und Herz und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Er vertreibt dunkle und überflüssige Gedanken, so können Geists und Seele zur Ruhe kommen. Er hilft dabei Stress und Ängste zu reduzieren und fördert die geistige Klarheit. Ausserdem balanciert er das Energieniveau des Körpers aus und wird auch als Schutzstein bezeichnet.

Jeder Jeton präsentiert einen einzigartigen Spruch und ein individuelles Motiv, wodurch jede Me-Time-Wohlfühl-Box ihre ganz eigene Persönlichkeit erhält. Lass dich von der Vielfalt überraschen und entdecke, welcher Spruch genau zu dir wollte wie er zur dir passt.

Palo Santo, das „heilige Holz“ aus Südamerika, dient seit langem als Quelle von Reinigung und Entspannung. Durch sein angenehmes Aroma schafft es eine beruhigende Atmosphäre und vertreibt negative Energien. Zusätzlich wird ihm eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zugeschrieben, wie antibakterielle Eigenschaften und die Fähigkeit, Stress zu reduzieren.

Um Palo Santo zu verwenden, halte das Holz an einem Ende und zünde das andere Ende mit der Flamme deines Herzenslicht (Kerze) an. Lasse es kurz brennen, bevor du die Flamme auspustest. Geniesse dann den duftenden Rauch und spüre, wie sich deine Umgebung mit positiver Energie erfüllt.
Mit dem rauchenden Holz kannst du nun in kreisenden Bewegungen dich selbst und den Raum, in dem du dich befindest, räuchern und reinigen. Eine besonders wirksame Methode, wie ich finde, ist die Formung einer liegenden Acht, welche den Prozess zusätzlich positiv unterstützt.
Wenn die Durchführung des Räucherns für dich beendet ist, kannst du das Palo Santo Räucherholz in eine feuerfeste Schale, legen.
Nutze das Palo Santo so oft du möchtest. Gegen Ende des Holzstücks, wenn es immer kleiner wird, achte darauf, dich nicht zu verbrennen. Ich verwende dann einfach eine Pinzette, um auch das letzte verbliebene Stückchen zu verwenden.

Ich beziehe Palo Santo aus nachhaltigen Quellen, um die Umwelt zu schützen und die Tradition zu respektieren.

Kräuterteemischung – Teegenuss pur

Die Bio-Teekräuter stammen von Bergbauern im Schweizer Alpen- und Voralpenraum. Sie werden sorgfältig von Hand angepflanzt, liebevoll gepflegt und schonend verarbeitet.

Geniesse das Beste aus der Natur, indem du Wasser aufkochst (100°C) und den Teebeutel darin für 5 Minuten ziehen lässt.

Zutaten: Zitronenmelisse, wohlriechendes Eisenkraut, Zitronenthymian, Sonnenblume, Kornblume rot und rosa. Alle Zutaten stammen aus biologischer Landwirtschaft

Die Affirmationspostkarte ist dazu gedacht, dass du sie für dich selbst aufstellst und die Botschaft in deinem Herzen verankerst. Nachdem du dich von ihrer positiven Energie inspirieren lassen hast, kannst du sie als liebevolle Geste an jemanden senden, der dir am Herzen liegt. Teile die Freude und die Botschaft der Affirmationen, nachdem du sie für dich selbst genossen hast.

Die Karte für deine Reflexion und Erkenntnisse ist ein wertvolles Werkzeug, um dich mit dir selbst und deinen tiefsten Wünschen und Bedürfnissen zu verbinden. Sie öffnet den Raum für einen achtsamen Dialog mit deinem inneren Selbst und erleichtert den Einstieg für den Kontakt mit deiner eigenen Essenz.

Nimm dir einen Moment der Stille und lass die inspirierende Aussage bzw. Frage auf der Karte auf dich wirken. Erlaube dir, ehrlich und liebevoll zu reflektieren, was in deinem Herzen und deinem Geist lebt. Diese Karte ist eine Einladung zur Selbstreflexion und Selbstliebe, die dich dabei unterstützt, dich selbst besser kennenzulernen und deine tiefsten Sehnsüchte und Träume zu erkunden.

Indem du dich mit der Aussage oder der Frage auf der Karte auseinandersetzt, öffnest du die Tür zu einem tieferen Verständnis deiner selbst und deiner Lebensziele. Sie ist ein Wegweiser auf deiner Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung. Nutze sie als Werkzeug, um dich auf deinem Weg zu begleiten und das reiche Potenzial deiner Seele zu entfalten.

Der energetische Reinigungsspray mit harmonisieren Kräften der australischen Buschblüten ermöglicht eine tiefe energetische Reinigung und Erneuerung ohne einen aufdringlichen Geruch zu hinterlassen (er präsentiert sich geruchslos)

Ob du einen anstrengenden Tag hattest, ein belastendes Gespräch dich beschäftigt, du unter Stress stehst oder dich Kopfschmerzen plagen – der energetische Reinigungsspray ist sorgfältig hergestellt worden, um negative Energien zu vertreiben und positive Schwingungen zu fördern. Die ausgewählten Australischen Buschblüten unterstützen dabei, Blockaden aufzulösen und das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Verteile einfach ein paar Sprühstösse um dich und über dir oder im Raum, wo möglicherweise eine belastende Stimmung herrscht, um eine Atmosphäre der Reinheit und Klarheit zu schaffen. Lass dich von den subtilen, aber kraftvollen Kräften der Natur umgeben und spüre, wie sie dein inneres und äusseres Wohlbefinden stärkt

Derzeit präsentiere ich das Geborgenheitsöl. Diese einzigartige Mischung erzeugt ein Gefühl von Gemütlichkeit und Vertrautheit, das dazu beiträgt, Entspannung, Zufriedenheit und Freude zu fördern.

Die Mischung besteht aus einer sorgfältig ausgewählten Kombination Jojoba-Öl und ätherischer Öle, darunter:
Orange, Zedernholz, Amyris, Weihrauch, Myrrhe, Cistrose, Vetiver, Tonkabohne, Vanille

Deine Zufriedenheit und Sicherheit stehen für mich an erster Stelle. Solltest du gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sein, teile mir dies bitte mit. Gerne stelle ich nach Rücksprache mit dir eine alternative Mischung zusammen, die deinen Bedürfnissen entspricht.

Die Preise verstehen sich exkl. Versandkosten

Natürlich kannst du dich ganz individuell mit den Inhalten der Me-Time-Wohlfühl-Box auseinandersetzen und deine eigene einzigartige Art finden, sie zu nutzen. Erinnere dich daran, dass die Me-Time-Wohlfühl-Box dazu da ist, dir selbst Liebe und Fürsorge zu schenken, also nimm dir die Zeit, die du brauchst, und geniesse jeden Moment der Entspannung und des Wohlbefindens.

Ein mögliches Szenario:
Während das Wasser für deinen Alpenbrise-Tee langsam zum Kochen kommt, entzündest du behutsam die Kerze deines Herzenslichts, die mit dem beruhigenden Duft von Rosen angereichert ist. Der sanfte Schein des Lichts füllt den Raum mit einer warmen Atmosphäre, die deine Sinne umschmeichelt.

Während der Tee zieht und sein aromatisches Aroma entfaltet, nimmst du das Palo Santo Räucherholz zur Hand und entzündest es vorsichtig. Der beruhigende Rauch des Palo Santos breitet sich langsam aus und reinigt sowohl dich als auch deine Umgebung von negativen Energien, während du dich auf die bevorstehende Zeit der Entspannung vorbereitest.

Nachdem du deinen Alpenbrise-Tee zubereitet hast, findest du eine bequeme Position und nimmst einen entspannten Schluck. Während du den erfrischenden Geschmack des Tees geniesst, nimmst du dir Zeit, um den Spruch-Jeton zu betrachten und die Botschaft auf dich wirken zu lassen. Mit der Karte für deine Reflexion in der Hand reflektierst du über deine innersten Bedürfnisse, Träume und Ziele und hältst deine Erkenntnisse auf der Rückseite der Karte oder in einem separaten Büchlein fest.

Nachdem du deine Zeit der Reflexion abgeschlossen hast, spürst du eine tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit.

Am Ende kannst du den energetischen Reinigungsspray verwenden, um dich und deine Umgebung von negativen Energien zu befreien und eine harmonische Atmosphäre zu schaffen.

Nun wünsche ich dir WUNDERvolle Momente der Selbstfürsorge und der Entspannung.
Vergiss nicht; Herzensstärke, weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.

Die Me-Time-Wohlfühl-Box ist eine ergänzende Massnahme zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine professionelle medizinische Behandlung. Als Coach stelle ich keine medizinischen Diagnosen, Heilversprechen oder Zukunftsprognosen. Du entscheidest selbst, welche Impulse du annimmst. Meine Angebote sind keine Alternative zur schulmedizinischen Therapie.